【我的寒假这样过】郑州教师支招寒假生活 “寒假指南”之初中篇

2021年02月09日 15:33 新闻中心 已有625次阅读
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2021年寒假、春节来临,如何在寒假期间做好疫情防控,保护好自己?如何在寒假期间安排好自己的学习和生活?咱郑州老师来为大家支招了。

为了帮助大家度过一个有意义的寒假,郑州教育信息网特邀请郑州市不同学段教师为大家送上“寒假指南”,祝福大家新的一年“牛气冲天”“牛”转乾坤。今日推出“寒假指南”之初中篇。

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2021年新的乐章已经奏响,我们带着2020年的收获,迎来了2021年的寒假生活。为了度过一个平安、健康、防疫、发展的假期,度过一个愉快、祥和的春节,要了解学校发放的寒假注意事项及春季学期开学安排要点。

一、 做好健康防护,防疫措施要到位

1. 提高防疫认识,做好个人防护。强化自我防护措施,养成勤洗手、常通风、少聚集等良好卫生习惯;外出活动应佩戴口罩、保持一米以上社交距离;乘坐地铁、公交、出租车、网约车、电梯时,应全程佩戴口罩;接触快递、外卖、代驾等人员时,应全程佩戴口罩。强化个人健康监测,如出现发热、咳嗽等症状,应及时到就近的发热门诊(发热哨点)就诊,期间全程佩戴外科口罩、做好个人防护、避免乘坐公共交通工具。

2. 减少不必要出行,外出不出郑州市域。提倡在市内过年,非必要不返乡;必须外出者需向班主任报备,经校领导同意后方可离开郑州,并如实填写活动轨迹。减少探亲访友,家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下,做好个人防护,使用公筷公勺。

3. 家校配合,做好疫情防控。遵守学校和属地疫情防控部门各项规定,假期离校学生保持家校联络畅通,按要求离校、返校,精准上报个人行踪和健康状况。全体师生和学生家长禁止前往国外和国内疫情中高风险地区,严禁接触来自中高风险地区人员;特殊情况必须向所在班级和校长报备,征得校长同意后方可离郑,否则将承担法律后果。

4. 自觉坚持每日精准钉钉打健康卡,特殊情况及时上报学校。学生假期结束前14天内不得离开郑州,每天准确记录家庭成员身体健康检测情况,完善一人一卡登记表,班主任负责检查,并于开学时交政教处校医室存档。

5. 假期不参加课外辅导班、聚会等,避免增加疾病传播风险。尽可能减少出入商场、超市、农贸市场、宾馆、餐馆、图书馆、文化馆、博物馆、车站、医院、养老院、影剧院、办事大厅、娱乐休闲场所等公共服务场所。

6. 配合社区(村)春节期间各类返乡人员的报备、排查、网格化管理,建立登记台账,分类纳入社区(村)健康监测。

二、 培养良好的生活习惯,作息要规律

1. 均衡健康饮食,提高防病意识,不购买、不食用三无食品,不暴饮暴食。保证充足睡眠。注意用眼卫生,做好视力保护。

2. 积极锻炼身体,增强体质。按照中招体育考试项目范围,包括长跑(男子1000米/女子800米)、50米、小跳绳、立定跳远、实心球、篮球、足球等,在做好安全防疫情况下进行体育练习。家长配合督促、记录孩子的锻炼成效。

3. 培养勤俭的习惯,不攀比,不穿奇装异服,不戴首饰,合理使用压岁钱。积极参加家务劳动,学做一两样饭菜,做到自己的衣服自己洗,自己的事情自己做。

4. 外出活动时,要提前告知家长、让家长知晓去向和时间,不得单独或与同学结伴到无安全设施保障、无救护人员的区域游玩。

三、 培养自觉学习的习惯,学习要规划

1. 制订寒假学习计划,认真完成各科寒假作业,做到当日作业当日完成,不拖拉,不突击。复习巩固所学知识,认真总结本学期的学习经验和教训,探索出适合自己的学习方法。

2. 多读书,至少写出一篇读后感。

3. 结合春节,深入了解中华传统文化的内涵。

4. 关心国家大事,及时收看新闻联播。

5. 重视综合素质评价。根据郑州市学生综合素质评价内容标准, 认真收集、整理素质评定所需要的相关材料、证据, 充实成长记录袋,写出自评报告。寒假作为秋季学期的延伸,可以补充有关的素质证据,为春季学期开学初的学生综合素质评定做好准备。

6. 提高社会责任心和创新实践能力,积极参加社会实践活动。

结合疫情防控,参加社会实践或志愿服务活动,作为学生假期生活的有益补充。

四、 春季开学报到,注意事项及所需提交的材料要知道

1. 做好个人寒假小结暨家长评价。

2. 准备好健康档案卡和健康承诺书。寒假结束返校时,假如患有流感、水痘、腮腺炎、肺结核等传染性疾病,一定要提前告知班主任,经学校同意后方可报到。

3. 完成各科寒假作业。

(感谢郑州市第八中学范丽萍老师供稿)

图/文: 责编:王佳莉 | 打印
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