郑州四中第76期心理沙龙《为孩子撑起一把心灵的雨伞》

心理学硕士、国家二级心理咨询师、河南省骨干心理老师张佩与家长进行经验分享

毕业在即，高三的学子们又是如何看待备考生活的？他们为未来做好了充分的准备了吗？心理学硕士、国家二级心理咨询师、河南省骨干心理老师张佩用一幅幅生动的《雨中人》心理绘画展示了高三学子不同的心理状态。

“看，这幅画中，一个孩子收起了雨伞，天放晴了；看这幅画的背景，色彩明亮，这些都与孩子绘画时的心情有关，他们看待高考的态度、心理就像画中的雨具和天气一样，生动描绘了他们的备考心理。”

5月16日下午，受邀来到四中75期家教沙龙的张佩老师先给家长们展示了一张张学生的心理绘画，分享了自己的感受，针对高三学生考前可能存在的心理问题，从学生的心理状态与内在需要出发，运用心理学原理、理论等，向家长讲解了相关的心理疏导和调适策略。并提出了自己的建议：大考当前，家长们首先要稳住自己的情绪，用稳定的状态感染孩子，当孩子焦虑时，成绩受到挫折时，首先要为孩子撑起一把心灵的雨伞。然后了解孩子的现状与需要，给予孩子有力的支持与陪伴。

一个个鲜活的案例、一条条对症的处方、一句句中肯的告知，使与会的家长在聆听中产生了强烈的共鸣。

高三是人生旅途中关键的一年，承载着学生和家长的梦想与希望；高考是一场综合考试，既考知识、能力，也考心理，既考老师、学校，也考家长。本学期开学以来，四中为家长和考生们准备了一顿顿考前心理辅导的大餐。此次活动引进了回中和101中学两所兄弟学校几位心理老师来助阵，让家长们进一步懂得了如何在大考前先调整好自身状态，为孩子营造良好的家庭氛围，从而为孩子备考增添正能量。

沙龙结束后，四中心理辅导老师孙亚灵和受邀前来的张佩、陈惠惠、张志丹、田月英老师现场为家长们排忧解难，一直咨询到晚上八点才结束。