我的教育通行证
新浪微博
QQ空间
郑州大学第一附属医院膳食营养科医师陈改云为郑州二中学生作膳食营养专题讲座
讲授膳食营养知识
郑州市第二人民医院眼科副主任医师张晓利为郑州二中学生作近视预防知识讲座
认真聆听
随着生活水平的提高，中小学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，导致贫血等营养性疾病高发。再加上学习压力大，精神紧张，有不少学生在平时的学习、生活中过度用眼，患上了近视或其他眼部疾病。为帮助学生养成健康生活习惯，5月16日下午，郑州二中邀请郑州大学第一附属医院营养科医师陈改云和郑州市第二人民医院眼科副主任医师张晓利分别为学生们作了膳食营养讲座和近视防控讲座。
陈改云医师以图文结合的生动形式给大家详细介绍了营养的组成结构，深入浅出地分析了各种食物的营养成分，并介绍了很多看起来美味其实对身体没有好处的食品。她教会学生在一日三餐中如何合理营养搭配，达到营养均衡，最后提醒学生们从均衡营养、加强体育锻炼两方面入手，在身体成长的黄金期获得良好的营养，强健体魄，为将来的精彩人生打下基础。
张晓利医师从近视的现状，近视的危害，用眼习惯对近视的影响等方面进行了详细的讲解，并结合她自己的临床经验和具体实例分析了造成近视的常见原因，并从用眼习惯、用眼卫生、眼部保健等方面给大家提供了一些预防近视的“妙招”。张晓利医师提醒同学们要在生活、学习的小细节上爱眼护眼，用科学的方法保健眼睛，注意营养搭配，科学膳食，预防近视发生。
通过这次健康讲座，学生们纷纷表示受益匪浅，今后将注意食品的营养价值，更好地搭配一日三餐，促使自身集中注意力、增强免疫力、提高学习效率，培养良好的用眼习惯，建立科学健康的生活方式。
中国互联网举报中心
互联网站备案信息
