心理健康活动周

心理科普角

学长、学姐我想对你说

为宣传普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，增强学生心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围，2023年5月25日，郑州市第五初级中学心理辅导室开展以“拥抱阳光，润心前行”为主题的心理健康宣传月系列活动，为学生的心理健康保驾护航。

此次心理健康活动共分为五个板块，分别为“学长学姐我想对你说”“有梦不可怕”“解忧杂货铺”“心理科普角”以及“悄悄对你说”五个子活动。此次活动各具特色，涵盖丰富的中学生心理健康知识位置。该活动分别设在校园广场、明晨楼一楼大厅及明德楼一楼大厅。

位于校园广场的活动为“心理科普角”，科普内容主要包括：生命教育、价值观态度及如何预防和缓解消极情绪等，从科学和理性层面有效地拓展了学生们的心理健康知识储备。

位于明晨楼一楼的活动为“有梦不可怕”和“悄悄对你说”。第一个活动主要鼓励学生通过不同的方式向身边的人大胆地表达自己的远大志向，以此鼓舞自己奋力前行；而“悄悄对你说”则为学生向老师们表达爱意和意见提供了一个有趣和快捷的通道。

位于明德楼一楼的活动为“解忧杂货铺”和“学长学姐我想对你说”。第一个活动需要有烦恼的同学通过活动区提供的信封，将自己的苦恼写在稿纸上放入信封投入到邮箱，由本校专职心理老师进行统一解忧答疑，并将回信于次日放置在回信区由同学自主领取；而第二个活动则力求为即将参与中招考试的学生提供一个加油鼓励的渠道，初一和初二的学弟和学妹可以将鼓励性的话语写在便利贴上，并随后粘贴于提供的展板，表达他们真心地鼓舞。

本次活动为郑州市第五初级中学学生提供了有效的心理表达渠道，提高了学生的抗压能力，适时为毕业年级学生加油鼓气，引导学生积极面对困难和挫折，以阳光的心态面对学习和生活。