主题班会活动中学生观看视频
学生书写心愿卡
教师代表作出承诺
家长代表交流分享
班级群里家长的鼓励
为帮助九年级学生缓解压力,引导他们以自信、坦然、健康的心态迎接中考,以良好的精神状态面对中考,郑州市回民中学于3月25日下午针对九年级开展了“助力青春·快乐中考”减压活动。
活动中,九年级各班班主任及任课教师采取案例分析、实验研究、游戏互动、诗歌朗诵、主题班会等形式,从影响考试的因素、紧张的原因、焦虑与学习水平的关系等方面向同学们解释了适度压力对学习的作用,并引导同学们正确认识压力。同时从合理定位、积极暗示、相信自己及放松训练等八个方面,以现场互动、言传身教的方式给广大学子传递了有效的减压技巧,引导同学们用科学的方法减轻压力,笑迎中考。
活动最后,学校学生发展处主任李丹鼓励同学们树立信心,真正做到相信自己,超越自己。
天道酬勤,一份付出一份收获。郑州市回民中学九年级全体教师祝福学子放松心情,以积极平稳的心态备战中考,以激扬饱满的斗志迎接中考,创造新的辉煌。