郑州市国防科技学校教职工太极拳俱乐部正式成立。

郑州市国防科技学校校长张凯希望老师们通过打太极，缓解工作压力，愉悦心情，更好地提高工作效率和生活质量。

郑红老师先为在场的老师们进行讲解，而后亲身演示，并进行一招一式的拳法教学。

太极拳动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济。

伴随着悠扬的配乐老师们一起放松身心。

教职工平静、自然、神舒体松。

为弘扬民族传统文化，推动教职工全民健身活动蓬勃开展，丰富广大教职工业余文化生活，促进教职工身心健康。10月25日上午，郑州市国防科技学校教职工太极拳俱乐部正式成立，这是该校教职工生活中的又一件大事。

据悉，太极拳俱乐部成立后，学校工会将组织全体教师利用大课间开展太极拳健身活动，提高教师生活质量，提升幸福感。

此次活动，旨在以形成健康的工作生活方式为重点，增强教职工的身心健康为核心，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”真正成为该校教职工的共同理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”的理念日益深入人心。太极拳的和谐、平衡等理念，体现了中华文明对奥林匹克精神的开拓与发展。练习太极拳有利于缓解教师的工作压力，提高教师的身体素质，有利于培养集体主义精神，打造健康、阳光、和谐的教师队伍，进一步提高了学校教职工健身意识和健康水平，以饱满的精神状态为学校发展服务。

在当天的活动中，全体教职工利用大课间积极踊跃、认真参与，表现出了极大的热情和兴趣，参加太极拳集体活动的教职工越来越多。郑州市国防科技学校工会邀请学校体艺组老师们对教职工进行强化指导练习，郑红老师先从太极拳的简单动作入手，为在场的老师们进行讲解，而后亲身演示，并进行一招一式的拳法教学。太极拳刚柔相济、快慢有节，如行云流水般连绵不断的动作，深深地吸引着在场的每一位老师。

伴随着悠扬的配乐，老师们跟着体艺组郑红老师一招一式刚柔并济，动如行云流水，静则稳如泰山，有板有眼地打起了太极拳，成为校园秋日里一道独特的风景。

此次开展太极拳这一优秀传统文化活动，不仅对丰富校园文化内涵，提高学校办学品位具有十分重要的意义。同时还能增强教职工身体素质，奠定终生体育锻炼基础，促进教师队伍全面发展。该活动必将进一步推动学校文化全面建设和体育运动广泛深入的开展。